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- 自分がAGAになってしまったのか不安…
- AGAの見極め方を知りたい！
- AGAの進行を止めたい！
AGAは３人に１人が発症するとされている男性型脱毛症です。
発症する時期は人それぞれですが、進行型の脱毛症のため発症してしまうと自分で治すのは難しいです。
この記事では、AGAについて解説します。
この記事を読めば、AGAの基礎知識を学ぶことができ、AGAに対しての心構えを持つことができます。
AGAとは、進行型の脱毛症です。進行を止めるにはAGA治療薬の服用しかありません。
AGAとは？
AGA（エージーエー）とはAndrogenetic Alopecia（アンドロジェネティック・アロペシア）の略で、男性型脱毛症のことです。
Androgenetic＝男性ホルモン
Alopecia＝脱毛症
いわゆる、男性ホルモンの影響でハゲてしまう症状のことです。
３人に１人がAGAを発症してしまい、薄毛のほとんどがAGAだと言われています。
AGAの特徴
AGAには以下の３つの特徴があります。
- ３つの進行パターンがある
- 進行型の脱毛症である
- ゆっくり進行する
３つの進行パターンがある
AGAが発症すると、髪の毛が薄くなってくるのですが、人それぞれハゲ始める場所が異なります。
AGAの進行パターンには、大きく分けて３つあります。
- M字型：額の生え際からのタイプ
- O字型：頭頂部からのタイプ
- U字型：前頭部からのタイプ
M字型とO字型は同時になることがあります。
結果的には、最後は同じ感じのハゲになって完成です。
M字型
M字型はこめかみの上部分から薄くなっていきます。M字部分なら自分で確認するのが容易で、お風呂で髪を濡らした状態で髪をオールバックにし鏡で確認すれば一目瞭然です。
私は自宅のお風呂に鏡がなかったので気づくのが遅れました。
銭湯で、初めて自分が薄毛になっていることに気付いたんです。
O字型
O字型はつむじ部分から円形状に薄くなっていきます。つむじ部分は自分で目にする機会が少ないため、他人から指摘されることが多いです。
大きい鏡と手鏡を用意して、合わせ鏡でつむじ部分を確認しましょう。
私は行きつけの床屋の店主に言われて発覚しました。
「○○君、ちょっとやばいね」って・・・
U字型
U字型は前髪の生え際が全体的に後退していきます。鏡を見て前髪の生え際が後退していないか確認しましょう。
『まゆ毛と髪の毛の生え際に親指を除いた指4本が入れば髪の毛が後退している基準』
とテレビで言っていた時がありました。
私もこれをずっと実践していて、
「まだ大丈夫。まだ大丈夫。」
と自分に暗示をかけていました。
ある時、
「これって指の太さとか人それぞれだよな。」
と気づき、全く当てにならなかった！という事件がありました。
進行型の脱毛症である
AGAは進行型の脱毛症です。
放っておくと症状が悪化してどんどん髪の毛が抜けてしまうので、早期の対策が重要です。
また、自然に治るのを期待してそのまま様子を見ている方がいますが、AGAを発症してしまうと自然に治ることはありません。
治すためには医療機関でAGA治療薬を処方してもらう必要があります。
なんか私のハゲなら、育毛剤とかで治るか気がするんだよね・・・
あなたのハゲもAGAですので、AGA治療薬でしか治りません。
育毛剤はあまり意味がないのが現状です。
ゆっくり進行する
AGAはゆっくり進行していくのが特徴です。
以下の表は、AGA発症後の５年間のデータを元に作図されたものです。
進行速度は人それぞれですが、毛髪数がどんどんと下がっていくのがわかります。
短期間で大量に抜ける場合
AGAが発症してから数ヶ月で髪が大量に抜けたりすることはありません。
もし短期間で髪が抜けてしまっている場合は、AGAではなく他の病気を疑う必要があります。
AGAの症状・見分け方
自分がAGAじゃないか心配！
見分け方はあるの？
あります！
でも正式なAGA判断は医療機関しかできません。
これから、自分でできる簡易的なセルフチェックのやり方を説明します。
AGAセルフチェック（初期症状）
- 生え際が産毛のように短く細くなっている
- 生え際が以前と比べて後退している
- つむじ周辺が以前より薄くなった
- 抜け毛の中に細い髪がある
- 髪の毛をセットしづらくなった
- 急に髪質が柔らかくなってきた
これらのような症状があればAGAが発症している確率が高いです。
AGA専門クリニックの無料カウンセリングをおすすめします。
AGAの発症時期
日本人の場合、２０代後半から３０代にかけてAGAが発症し始めます。
10代で発症してしまう人もいますが少数で、20代以降から徐々に増えていきます。
私は24歳の時に薄毛になり始めたのでけっこう早めでした。
| ２０代 | ３０代 | ４０代 | ５０代以降 |
|---|---|---|---|
| １０％ | ２０％ | ３０％ | ４０％ |
AGAは進行性の脱毛症のため、何の対策もしないと症状が悪化していきます。ですから、早めの対策が必要です。
AGAのメカニズム
AGAのメカニズムとして大きく関わってくるのが、以下の３つです。
- テストステロン
- 5αリダクターゼ
- DHT（ジヒドロテストステロン）
男性ホルモンのテストステロンが血液に乗って毛根にやってきます。
毛根で5αリダクターゼという酵素と結合してDHT（ジヒドロテストステロン）に変化します。
DHTが毛乳頭にある男性ホルモン受容体と結合して脱毛因子（TGF-β）が発生し、毛穴に脱毛の指令が出されてしまいます。
そのため、髪の毛は成長する前段階で抜け落ちてしまうんです。
テストステロンも5αリダクターゼも抜け毛の原因にはならないけど、合体してDHTになると髪の毛が抜けてしまう原因になります。
AGAによるヘアサイクルの乱れ
AGAが発症してしまうと、髪の毛の成長期は数ヶ月から１年に短縮されてしまいます。
本来なら太くて丈夫な髪が育つはずだったのに、脱毛因子の影響で退行期へと移行させられてしまうんです。
AGA発症の流れをまとめると
- テストステロンと5αリダクターゼが結合してDHTに変わる
- DHTが毛乳頭にある男性ホルモン受容体と結合して脱毛因子（TGF-β）が発生
- 脱毛因子の影響で髪の毛が成長期から退行期へ移行する
AGAの進行を止める方法
AGAの進行を止めるには、AGA治療しかありません。
AGA治療といっても、薬を飲むだけでAGAの進行は止まります。
簡単に仕組みを説明すると
AGAが発症してしまうDHTを作らせなければいいわけです。
テストステロンと5αリダクターゼが合体してDHTが作られていました。
そこへAGA治療薬が登場して合体を防ぎます。
そうすると、DHTが作ることができないという仕組みです
AGA治療薬の費用
AGA治療は保険適用外なので治療薬は高額です。
しかし、現在ではAGAクリニックでオンライン診療というものがあります。
オンライン診療にすることにより、低コストでAGA治療を受けることが可能となっています。
おすすめのAGAクリニックを下記記事で詳しく解説しています。
≫【AGAクリニックの選び方】薄毛初期～中期は安いオンライン診療がおすすめ
AGAを自力で治すのは不可能
AGAを自力で治すのは難しいです。
なぜなら、私が８年間の歳月をかけて実証しているからです。
サプリメント・育毛シャンプー・育毛剤
様々な商品を試してきましたが薄毛を治すことはできませんでした。
自己流で薄毛改善を試した体験談を下記の記事で詳しく書いています
≫【ハゲ男性体験談】薄毛を自分で治すのは無理｜AGA治療効果がすごい
実際に医療機関でも、AGAを治すにはAGA治療しかないと言っています。
ですから、薄毛を改善したいのであれば自分で治すのは諦めて、AGA治療をお勧めします。
因みに、私はAGA治療に変更してから３ヶ月で改善し始めました。
専本用語集
ハミルトン・ノーウッド分類
ハミルトン・ノーウッド分類とはAGAの進行パターンを識別するために用いられる指標です。
テストステロン
テストステロンとは男性ホルモンのことです。
男性は主に精巣で作られていて、血液を通して全身をめぐっています。
男性ホルモンという名前ですが、女性も少しは持っています。
テストステロンの役割
- 骨や筋肉を発達させる働きをする
- ヒゲや胸毛の体毛を濃くする
- テストステロンが減少すると虚弱体質や骨密度が低下し骨がもろくなる
5αリダクターゼ
テストステロンとは男性ホルモンのことです。
男性は主に精巣で作られていて、血液を通して全身をめぐっています。
５αリダクターゼが直接薄毛の原因になるわけではないですが、活性度が大きいとAGAを発症しやすくなります。
また、活性度の大きさは遺伝にによる影響が大きいとされています。
DHT（ジヒドロテストステロン）
テストステロンと5αリダクターゼが結合することにより、DHTが生成されます。
男性の一次性徴及び二次性徴を促すホルモンでとても重要な役割を持っています。
DHTの役割
- 胎児期では外性器の形成
- 思春期では声変わりや男らしい体への変化
還元酵素
大きく分けて以下の３つに分けられる
- 消化酵素・・・唾液や胃液・膵液のこと
- 代謝酵素・・・新陳代謝の手助けをする
- 食物酵素・・・食べ物に含まれている
5αリダクターゼは代謝酵素に該当します。
≫酵素の種類と働き（外部リンク）