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- DHCボリュームトップを2年間飲み続けた私の正直な感想
- なぜAGAが背景の薄毛には、サプリだけで向き合いにくいのか
- AGA治療薬に切り替えて、私の場合に何が変わったか
薄毛が気になり始めたとき、「まずサプリで試してみよう」と思った経験はありませんか。
私もそうでした。20代前半でAGAによる薄毛を自覚してから、8年間、育毛シャンプー・育毛剤・サプリを試し続けました。そのなかでも最も長く飲んだのが、DHCの「ボリュームトップ」です。
2010年から2012年まで約2年間、毎月3,000円を払い続けました。トータルの費用は72,000円。それだけ信じて飲み続けた結果を、正直に書きます。あくまで私個人の経過で、感じ方には個人差があります。
先に言うと、私の場合、DHCボリュームトップで薄毛の変化を感じることはありませんでした。これは私個人の体験で、薄毛の背景がAGAだったことが大きいと考えています。
DHCボリュームトップとはどんなサプリか
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | DHC ボリュームトップ |
| 主な成分 | ジャガイモ由来成分・メカブ・高麗人参・亜鉛・ビオチン・ノコギリヤシなど14種類 |
| 内容量 | 30日分（60粒） |
| 価格の目安 | 約3,000円前後 |
| 販売元 | DHC |
| 対象 | 薄毛・抜け毛が気になる男女 |
DHCボリュームトップは、ジャガイモ由来の成分・メカブ・高麗人参・亜鉛など14種類の成分を配合したサプリメントです。「体の内側から髪の環境に着目する」というコンセプトで販売されており、DHCというブランドへの信頼から男女問わず手に取る人が多い商品です。
価格は30日分で約3,000円前後。育毛サプリのなかでは手に取りやすい価格帯で、「まず試してみよう」という層に選ばれています。
飲み始めたきっかけ｜AGA治療が不安だった
私がこのサプリを選んだ直接のきっかけは、好きなお笑い芸人の方がボリュームトップを飲んでいると話していたことです。
好きな芸人さんが「飲んでる」と言っていたから、なんとなく信頼して選びました。今思えば、完全に親近感で決めていましたね。
ただ、もっと根本的な理由がありました。当時はAGAクリニックがまだ今ほど一般的でなく、「薬を飲み続けるの？」「副作用は大丈夫？」という不安が大きかったのです。
だから「まず手軽なサプリから試してみよう」という気持ちで選んだのが、DHCボリュームトップでした。20代前半の私は、薄毛に悩みながらも、不安で本格的な相談に踏み出せずにいました。
2年間飲み続けた正直な口コミ
飲みやすさ・体調について
錠剤のサイズは特に大きくもなく、毎日問題なく続けられました。2年間を通じて、私の場合は体調を崩すことはありませんでした。飲みやすさという点では続けやすいサプリだと感じます。ただし体質によって合う・合わないはあるため、気になる症状が出た場合は使用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。
続けやすかったのは正直ありがたかったです。ただ、「続けやすい＝薄毛に向き合えている」ではないと、あとから感じました。
薄毛・抜け毛について
3か月、半年、1年と続けましたが、私の場合は抜け毛や薄い部分の変化を感じることはありませんでした。
2年間続けて、私の場合は薄毛の変化を感じませんでした。トータル費用は約72,000円（月3,000円×24か月）。あくまで私個人の経過で、感じ方には個人差があります。
72,000円…。当時の自分に「一度、医師に相談してみたら」と言ってやりたいです。
なぜAGAが背景の薄毛にはサプリだけで向き合いにくいのか
「2年も飲んで本当に変化なし？ 成分が足りなかっただけでは？」と思う方もいるかもしれません。ただ、これは栄養の量の問題ではないと考えています。
男性の薄毛の多くはAGA（男性型脱毛症）が背景にあるとされます。AGAの仕組みは、一般に次のように説明されます。
- 男性ホルモン（テストステロン）が5αリダクターゼという酵素でDHTに変換される
- DHTが毛乳頭に結合し、毛髪の成長サイクルに影響する
- 毛が細くなり、やがて抜けていく
AGAに関わっているのは「栄養不足」そのものではなく「ホルモン（DHT）の働き」とされています。亜鉛やビオチンを補っても、DHTの産生に働きかけるわけではない、というのが整理のポイントです。
栄養サプリは、AGAの治療となるものではありません。AGAはホルモンの働きが関わるため、その働きに作用する薬（フィナステリドやデュタステリド）を、医師と相談しながら使う形になります。
私が実際にAGAクリニックを受診したとき、医師には「サプリでは薄毛に向き合うのは難しい」という趣旨の説明を受けました。ボリュームトップに含まれるノコギリヤシにも研究データはありますが、医薬品であるフィナステリドと同等とされるものではありません。詳しい成分の解説は以下の記事にまとめています。
DHCボリュームトップの成分を全部調べた｜AGA・男性薄毛の視点で整理
DHCボリュームトップとAGA｜成分から考える男性の薄毛とサプリの違い
AGA治療薬（フィナステリド）に切り替えてから
ボリュームトップをやめ、医師に相談してAGA治療薬（フィナステリド）の服用を始めてから、半年後のことです。
M字部分を鏡で見たとき、以前より気にならなくなってきていることに気づきました。2年間サプリを続けても私の場合は変化を感じられなかったのに対し、ここでは違いを感じられました。これは私自身の体感で、同じようになるとは限らず、効果や副作用の感じ方には個人差があります。
変化を感じたときは正直うれしかったです。「もっと早く医師に相談していれば」と、今でも思います。
現在もAGA治療を継続中で、治療10年目になります。私の場合は薄毛が気になりにくくなったと感じていますが、これも個人の体感です。
まとめ｜サプリに費やした2年間と72,000円から
DHCボリュームトップは、続けやすいサプリです。ただし私の場合、AGAが背景の薄毛には変化を感じられませんでした。
- 2年間・72,000円を費やして、私の場合は薄毛の変化を感じなかった
- AGAの原因はホルモン（DHT）とされ、栄養補給だけでは原因に向き合いにくい
- 医師に相談してフィナステリドに切り替えてから、私の場合は半年ほどで変化を感じた（個人差あり）
「サプリで様子を見よう」という気持ちはよくわかります。ただ、薄毛の背景がAGAであれば、サプリだけで時間と費用が過ぎていくこともあります。
AGAは進行性とされ、早めに対策を考えるほど選択肢を取りやすいと言われます。まずは原因を確認するために、AGA専門のオンラインクリニックや皮膚科に相談してみてください。適否は医師の診察によって判断されます。
初めてのAGA治療を検討している方へ
サプリや育毛剤で変化を感じにくかった薄毛には、AGA治療薬という選択肢があります。初めての方は、フィナステリドから検討する方法もあります。適否は医師の診察によって判断されます。
